แพ้บ้านทั้งหมดของคุณใน 10 ขั้นตอนง่ายๆ

สำหรับผู้ที่แพ้ทุกวันเป็นสิ่งที่ท้าทายและไม่ใช่ว่าบ้านของพวกเขาจะปลอดภัยอย่างสมบูรณ์ นี่คือเหตุผลที่คุณจะต้องระมัดระวังอย่างต่อเนื่องและมีระบบที่จัดตั้งขึ้นเป็นอย่างดีเพื่อช่วยคุณในการป้องกันโรคภูมิแพ้ที่บ้านของคุณ ทำเช่นนี้หากคุณหรือคนในครอบครัวของคุณแพ้หรือถ้าคนที่คุณรู้จักกำลังจะมาเยี่ยมและมีปัญหาดังกล่าว นี่คือสิ่งที่คุณต้องทำเพื่อให้แน่ใจว่าบ้านของคุณปลอดภัยและสะดวกสบายสำหรับทุกคน

1. ลงทุนในเครื่องดูดฝุ่นที่ดี

การอัพเกรดเครื่องดูดฝุ่นของคุณเป็นสิ่งสำคัญ มันจะมีประโยชน์มากโดยเฉพาะถ้าคุณมีสัตว์เลี้ยง รับเครื่องดูดฝุ่นที่สามารถดักจับสารก่อภูมิแพ้ซึ่งมีตัวกรองที่ยอดเยี่ยมและมีถุงที่สามารถเปลี่ยนได้ง่ายโดยไม่ต้องเลอะเทอะทุกที่

2. อย่าใช้น้ำยาทำความสะอาดที่รุนแรง

เรารู้ว่าคุณต้องการให้บ้านของคุณสะอาดและไร้ที่ติเท่าที่จะทำได้ แต่กุญแจไม่ได้ใช้น้ำยาทำความสะอาดสารเคมีที่เป็นพิษหรือรุนแรง พวกเขาสามารถทำให้ระคายเคืองผู้ที่ประสบจากโรคภูมิแพ้ เลือกน้ำยาทำความสะอาดจากธรรมชาติแทน

3. ระบายอากาศในห้อง

อากาศบริสุทธิ์ช่วยป้องกันเชื้อราและโรคราน้ำค้างดังนั้นคุณควรระบายอากาศในห้องอย่างสม่ำเสมอโดยเฉพาะห้องน้ำที่มีความชื้นสูงกว่าปกติ นอกจากนี้ใช้น้ำยาทำความสะอาดที่ฆ่าราและติดตั้งพัดลมในห้องน้ำเพื่อให้แน่ใจ

4. ทำความสะอาดตัวกรอง

ตัวกรองในพัดลมเช่นเดียวกับในระบบทำความร้อนและความเย็นจะต้องสะอาดอยู่เสมอ มันจะดีถ้าคุณสามารถแทนที่พวกเขาในกรณีที่พวกเขาแก่และจับตามองเมื่อคุณต้องการเปลี่ยนพวกเขาอีกครั้ง

5. เอาพรมปูพื้นถึงผนัง

การปูพรมแบบดั้งเดิมที่ครอบคลุมทั้งชั้นนั้นเป็นเรื่องยากที่จะรักษาความสะอาดและมักจะไม่มีพื้นผิวที่เป็นมิตรเช่นกัน ดังนั้นจึงเป็นการดีที่สุดที่จะลบออกและแทนที่ด้วยพื้นไม้หรือกระเบื้องที่มีประโยชน์มากกว่า

6. อบไอน้ำทำความสะอาดพรม

แชมพูธรรมดาสำหรับพรมและพรมอาจไม่เป็นไรถ้าคุณต้องการทำให้มันดูสะอาด แต่ถ้าคุณต้องการกำจัดสารก่อภูมิแพ้ก็จะดีกว่าถ้าทำความสะอาดด้วยไอน้ำ มันจะเป็นการลงทุนที่ชาญฉลาดสำหรับบ้านของคุณ

7. ใส่ผ้าคลุมบนหมอนและที่นอน

การปกป้องพื้นที่นอนของคุณเป็นสิ่งสำคัญดังนั้นควรคลุมที่นอนและหมอนเพื่อป้องกันฝุ่นและสารก่อภูมิแพ้อื่น ๆ มันจะทำให้พวกเขาสะอาดและง่ายต่อการเปลี่ยน

8. ล้างผ้าปูที่นอนของคุณในน้ำร้อน

ด้วยการใช้น้ำร้อนในการซักผ้าปูที่นอนผ้าขนหนูและผ้าปูที่นอนจะช่วยกำจัดสารก่อภูมิแพ้ที่อาจเกิดขึ้นและกำจัดสิ่งสกปรกทั้งหมด เพียงให้แน่ใจว่าคุณเลือกผ้าที่ถูกต้องเพื่อที่คุณจะไม่ทำลายมัน

9. อย่าปล่อยให้สัตว์เลี้ยงอยู่ในห้องนอน

พื้นที่เช่นห้องนั่งเล่นหรือโถงทางเดินอาจใช้ได้สำหรับสัตว์เลี้ยง แต่ห้องนอนควรอยู่ไกลเกินเอื้อม สิ่งสำคัญคือการทำให้บริเวณนี้สะอาดและปราศจากขนและขนดังนั้นคุณจึงสามารถพักผ่อนได้อย่างสงบ ดังนั้นจงสร้างขอบเขตและทำให้แน่ใจว่าทุกคนเคารพพวกเขา

10. สร้างตารางการทำความสะอาดปกติ

มันจะไม่มีประโยชน์ที่จะผ่านปัญหาทั้งหมดนี้และลงทุนในการทำความสะอาดเครื่องมือและอุปกรณ์หากคุณใช้พวกเขาเดือนละครั้งเท่านั้น เป็นเรื่องที่ดีมากที่มีตารางการทำความสะอาดเป็นประจำและไม่ให้สิ่งสกปรกสะสม มันเป็นคำแนะนำที่ดีสำหรับทุกคนไม่ใช่แค่สำหรับผู้ที่มีอาการภูมิแพ้